Crawlkurs Elite Race Valhallabadet T1

2 175,00 kr

INNEHÅLL – Vi simmar långa serier och kortare riktigt snabba serier. Passen ligger ofta på mellan 3000 och 4500 meter. Flera av lektionerna sker med dubbla coacher så att fart, styrka, kondition och teknik erhålls under samma pass. Som i all vår kursverksamhet arbetar vi med Aqua Talk, dvs du får feedback och korrigeringar via hörlurar i vattnet direkt under din övning.
KOSTNAD – Kursen är 8 ggr. Kursavgiften står angiven i shoppen.

Entré till badanläggningen ingår inte i kursavgiften utan måste lösas separat.

Nollställ
Artikelnr: 80000-T1-1 Kategorier: , ,

Beskrivning

RACE

ELITSATSNING OCH TRÄNING

FÖR VEM – Kursen är för dig som vill satsa på din träning och tävla antingen någon enstaka gång eller mycket. Du har med fördel gått vår Fortsättningskurs Avancerat och kan crawla ett flertal hundra meter samt orka simma serier.
KURSMÅL – Målet är att Du skall få en rejält ökad uthållighet och kunna simma riktigt snabbt med bibehållen teknik. Du skall känna dig redo för att om du så skulle önska tävla.
INNEHÅLL – Vi simmar långa serier och kortare riktigt snabba serier. Passen ligger ofta på mellan 3000 och 4500 meter. Flera av lektionerna sker med dubbla coacher så att fart, styrka, kondition och teknik erhålls under samma pass. Som i all vår kursverksamhet arbetar vi med Aqua Talk, dvs du får feedback och korrigeringar via hörlurar i vattnet direkt under din övning.
KOSTNAD – Kursen är 8 ggr. Kursavgiften står angiven i shoppen.

Mer information

Tid Valhallabadet

, ,