Crawlkurser.com har nybörjarkurser för vuxna som vill lära sig crawl. Dessa kurser är indelade i nivåerna “Nybörjare” som är vår grundkurs, “Fortsättning Ett” och “Fortsättning Två” som är fortsättningskursen på nybörjarkursen. Kursnivån “Avancerad” är nivån för dig som vill träna två gånger i veckan och vill mer. “Race Elite” är den högsta nivån hos oss. Inriktningen är mer frekvent träning, du tränar 3-4 ggr veckan och tävlar i swimrun, öppetvatten eller triathlon.

 

14712637_1156164724475261_6137669348935066112_o

 

Nästa Kursstart är den 20 mars 2017, termin 4 (T4). Anmälan öppnar 10 februari 2017. Läs igenom informationen under rubriken Nivåer – Kursinnehåll och välj den nivå du tycker motsvarar dina önskemål och förkunskaper. Det går även bra att byta nivå under terminen om du tycker en annan nivå passar bättre. Missar du en lektion tar du igen den nästa vecka genom att maila bytatid@crawlkurser.com På vår FACEBOOK uppdaterar vi hela tiden våra kursplaner, nyheter och annat kul. Gilla oss så får du informationen direkt https://www.facebook.com/crawlkurser

Medlemsavgift Aqua Wellness Sports Club 2017 För att delta på våra crawlkurser krävs det att du är medlem i Aqua Wellness Sports Club, (medlemsavgiften är 200 kr).  Vi siktar på att bli en av Sveriges modernaste och trevligaste  idrottsföreningar som erbjuder dig det lilla extra. Dra nytta av fördelarna du också. (dessa kommer att presenteras i vårt nyhetsbrev).

 

 

Blogg Posts on Facebook #crawlkurserbloggen

2 weeks ago

Crawlkurserbloggen

Hej Alla 🙂
Nu flyttar vi in vår blogg till crawlkurser.com.
Det nya namnet talar också tydligt om vilka via är och varför vi bloggar.
Det gamla namnet #racepreparation försvinnner likaså vår hemsida www.racepreparation.se
Nu hittar du oss istället under crawlkurserbloggen.com alt crawlkurser.com
Häng Med! Det kommer bli en kul vår.
#crawlkurserbloggen
Crawlkurserbloggen
... See MoreSee Less

4 weeks ago

Crawlkurserbloggen

Ikväll meddelade ÖtillÖ-organisationen meritplatserna till ÖTILLÖ The Swimrun World Championship 2017. Jag och Anna är sjukt glada att kunna berätta att Team Crawlkurser.com kommer står på startlinjen för tredje året i rad!

Förra året höjde vi ribban rejält till 10:30 h och hoppade 30:01 m över… vilket fortfarande känns ofattbart. Vi har inte hunnit fundera på några nya mål men 9:29:29 känns väl jämt och snyggt.

Nu fortsätter vi nöta längder med kompisarna i crawlkurser tills det blir säsongspremiär i Hvar den 2 april. Vi har ett helt gäng tävlingar planerade för att stå på startlinjen så redo som möjligt… men det berättar vi mer om inom kort…
... See MoreSee Less

 

NYHETER